Jag ser många kvinnor beskriva hur de vill leva och klagar på att det inte finns bra män där ute. Men kan det inte vara så att vi själva också behöver bli bättre? Ett förhållande handlar om att ge och ta, att stötta och förstå varandra. Om man ställer en massa krav utan att vara beredd att ge med sig, är det inte konstigt att relationer inte fungerar.

Vetenskapen bakom kommunikation och missförstånd i relationer

Forskning visar att män och kvinnor kommunicerar olika, vilket ofta leder till missförstånd. En studie publicerad i ”Journal of Social and Personal Relationships” fann att kvinnor tenderar att använda mer indirekt kommunikation, medan män ofta är mer direkta. Detta kan leda till att män missförstår kvinnors behov och önskningar, eftersom de inte uttrycks lika tydligt.

Ett exempel är när en kvinna säger ”Jag mår bra” men hennes kroppsspråk signalerar något annat. Män, som ofta tar orden bokstavligt, kan missa de subtila signalerna och därmed missförstå situationen. Detta kan skapa frustration och osämja i relationer. Det är viktigt att förstå att ömsesidig respekt och tydlig kommunikation är nyckeln till framgångsrika relationer.

Missförstånd och förväntningar

På sociala medier ser jag ofta kvinnor skriva inlägg om hur korkade män de har dejtat är, och hur männen sagt att de är känslomässigt kalla. ”Vad väntar de sig, att jag ska öppna upp sig direkt?” Först måste de göra si och så, behandla mig si och så, innan jag ens ska titta på honom. Dessa kvinnor har varit singlar i flera år och tror att de sitter på en piedestal, och att en riddare på en vit häst ska komma och rädda dem från allt ont. Han ska förstå dem inifrån och ut, behandla dem som prinsessor och aldrig säga nej till något eller antyda något som kan göra dem ledsna. Om han inte gör så, är han ingenting att ha. Andra kvinnor i samma situation hejar på stämningen. Vågar någon stackare säga emot, vare sig det är en kille eller tjej, så är den personen en kvinnohatare eller dylikt.

Tidigare erfarenheter och hur de påverkar nuvarande relationer

Vår hjärna kopplar ihop saker för att förstå sammanhang. Tidigare erfarenheter kan vara boven i dramat för många relationer. Om ditt ex gjorde något för att såra dig, betyder det inte att liknande beteende hos din nuvarande partner har samma innebörd. Men att tolka det så kan skapa onödig osämja. Det är viktigt att kommunicera öppet och inte låta tidigare negativa erfarenheter påverka din nuvarande relation.

Självreflektion och förändring börjar med oss själva

Jag skrev om detta på Threads och det en kvinna som indirekt kallade mig ”Pick me girl” och anklagade mig för att ha det som mentalitet. Men poängen är att vi alla behöver arbeta på att bli bättre i våra relationer. Att generalisera och säga att alla män är dåliga löser inget. Ett förhållande kräver ömsesidig respekt, kompromisser och förståelse. Jag är lycklig i min relation för att vi båda gör vårt bästa för varandra. Kanske är det värt att tänka på att förändring börjar med oss själva, inte bara med att ställa krav på andra. Det kan ju inte vara fel på alla män!

Feminism och jämställdhet i relationer

Samtidigt vill jag betona att jag inte talar om män som utnyttjar, kränker eller misshandlar kvinnor och bara vill ta utan att ge något tillbaka. Jag är feminist och tror på jämställdhet i relationer. Det ska vara på samma villkor. Att vara i en relation innebär att båda parter bidrar och respekterar varandra.

Bara för att jag skriver detta om kvinnor, ska inte män tro att de kan göra vad som helst. Detta gäller även män – män och kvinnor måste jobba hårt för att relationen ska hålla. Ni måste försöka förstå era partner, och om det blir onödiga konflikter ni vill undvika, ta upp frågan när ni inte är arga och prata om hur ni ska göra nästa gång för att inte hamna i samma situation. Diskutera hur ni ska agera om ni hamnar där, så att ni inte säger och gör dumheter ni sedan ångrar. Denna uppmaning gäller båda könen.

Avslutande tankar

Låt oss arbeta på att förbättra våra relationer genom bättre kommunikation och förståelse. Istället för att klaga på att det inte finns bra män där ute, låt oss reflektera över hur vi kan bli bättre partners själva. Genom att göra det kan vi skapa starkare, hälsosammare och mer kärleksfulla relationer.